Newsletter

XIV Sobotnie Warsztaty Aikido w WKAA

Data: 5.04.2008 r.

Prowadzący: Paweł Zdunowski (3 dan)

Temat: Prawidłowe siedzenie w seiza i jego wpływ na sylwetkę wykonującego techniki Aikido
 

Seiza jest jedną z podstaw japońskiej kultury. Można by zatem pomyśleć, że dla Japończyka zrozumieć seiza to tak jak dla nas usiąść na krześle. Ale również na krześle można siedzieć różnie... Sylwetka siedzącego może wyrażać wiele uczuć, dawać poczucie komfortu lub bólu, dodawać lub odbierać energię do działania, przez co wpływa na codzienne czynności. Tak samo prawidłowe seiza wpływa na to, jak wykonujemy nasze waza (techniki) i co zostaje przez to wykształcone w nas jako „sylwetka Aikidoki”. Jest to fundamentalna wiedza zarówno dla początkujących, jak i osób ćwiczących dłużej.